La piel y sus cuidados durante el invierno

Protección en invierno

Frío y consecuencias para la piel

Protege tu piel este invierno

Este año parecía que el invierno se estaba haciendo el remolón y no quería llegar, pero ahora que ya ha llegado tiene ganas de hacerse notar. Con esta ola de frío y las temperaturas bajas asociadas es importante que pensemos en la piel (en la nuestra y en la de la persona dependiente de la cual nos ocupamos).

Para proteger la piel es importante que conozcas qué le ocurre a tu piel  cuando interactúa con temperaturas como las que estamos teniendo estos días.

¿Sabes qué le ocurre a tu piel cuando hace frío?

  • Los capilares sanguíneos de tu piel se contraen haciendo que llegue menos oxígeno y nutrientes a tus células cutáneas, es por eso que la piel tiene un aspecto más apagado en invierno.
  • Cuanto más frío hace, menos grasa secretan tus células sebáceas, así que la protección grasa natural que tiene la piel se pierde.
  • La falta de una película grasa hace que la humedad de la piel se evapore y es posible que notes la piel tirante e incluso con picor.
  • Los contrastes de temperatura del interior al exterior refuerzan este proceso.

Seguro que sabiendo todo esto te animas a mimar un poco más al órgano más grande que tenemos, la piel.

¿Qué puedes hacer para proteger la piel en invierno?

  • Dúchate y asea a la persona dependiente de la cual te ocupas con un gel que contenga un pH neutro para mantener el manto lípido de tu piel.
  • Hidrátala bien tras el aseo (si necesitas hidratar la piel varias veces al día no dudes en hacerlo).
  • Presta especial atención a la piel de cara y manos puesto que son las zonas más expuestas al frío e hidrátalas muy bien.
  • Adopta medidas generales de autocuidado; dieta sana, hidrátate bien, evita tomar café, té o fumar ya que provocan vasoconstricción; tu sangre circulará peor y puede ser que tengas más frío, además de la piel menos irrigada y nutrida.

¿Qué productos elegir para tu cuidado?

Si elegimos una crema para nosotros es importante elegir el producto adecuado en función de la situación en la que nos encontremos. Si estamos eligiendo un producto para la persona de la que nos ocupamos tendremos que tener en cuenta entre otros factores:

  • Su edad
  • Su estado general
  • Qué tipo de piel tiene

Además, debemos ser conscientes de que la piel de nuestros mayores es más fina y está menos vascularizada, por lo que el producto que elijamos debe tener en cuenta las necesidades dermatológicas de la persona a la que cuidamos. Por eso desde El Rincón del Cuidador te recomendamos la gama de productos MoliCare® Skin, ya que están dermatológicamente testados y además contienen ácidos grasos esenciales, aminoácidos, creatina y aceite de almendras.

Piensa un poco más en tu piel y dinos ¿qué has hecho hoy para cuidarla?

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Maria

Hola, mi madre ha estado dos meses con una cuidadora con la que hemos rescindido el contrato debido a varias negligencias graves que sólo han quedado en incidentes y que podrían haber tenido un final trágico.
Tengo mucho respeto y admiración al trabajo de los cuidadores, de los de verdad, por vocación. Por eso, por respeto a los cuidadores auténticos, le estoy dando vueltas y denunciarla. Pienso que mi madre es afortunada porque en estos momentos dispongo de las tardes libres e iba a visitarla a diario, por lo que pude detectar una personalidad altiva, arisca, autoritaria, y mi madre cada vez más apagada. La dejó sola en su habitación toda la noche y no la socorrió a pesar de que la llamaba para que la llevara al baño, para,que os hagáis una idea del alcance de su poca profesionalidad.
Bien, como.os decía, empiezo a pensar que otros ancianos quizás no tengan la suerte de que sus seres queridos puedan dedicarles cada día una visita y puedan analizar la situación, lo que ocurre con su madre o padre…Pensar en la indefensión de una persona mayor en las garras de alguien oscuro me hace plantearme que quizás tenga la,obligación de dejar constancia en los archivos judiciales. Por otro lado, las personas de este calibre desprestigian a una profesión digna de todas las alabanzas cuando se ejerce con profesionalidad y cariño…Qué opináis? Debería denunciar??
Gracias!!
Un saludo
Maria Montes

Respuesta del Moderador

Hola Maria,

Es una situación un poco complicada, aunque solo tu puedes decidir si crees que es lo correcto o no según tu experiencia con esa cuidadora. Te recomendamos que, si te decides a denunciar porque opinas que las negligencias que ha cometido la cuidadora son muy graves, acudas a un profesional que te pueda asesorar para hacer correctamente la denuncia y asegurarte que este trámite va a llegar finalmente a algo ya que, sin pruebas de todo lo ocurrido, es complicado demostrar las negligencias cometidas.

Saludos desde El Rincón del Cuidador