Cómo cuidar de una persona con alzheimer

Síntomas y alteraciones que provoca el alzheimer

• Alteraciones cognitivas: desorientación, alteración en el lenguaje escrito y oral, la memoria, la capacidad para permanecer atento y otros procesos del pensamiento. Por ejemplo, no recordar lo que han comido ese día.

• Alteraciones funcionales: pérdida progresiva de autonomía para realizar las actividades de la vida diaria y tomar decisiones. Hay algunos pacientes que olvidan cómo vestirse o no se acuerdan de cocinar, por citar algunos ejemplos.

• Alteraciones en el comportamiento: malestar, ansiedad, cambios de humor, agresividad o sensación de estar perdido son algunos de los cambios de comportamiento que pueden aparecer.

Las fases del alzheimer

Fase leve o inicial

Fase moderada

Fase final del alzheimer

15 consejos para cuidar a una persona mayor con alzheimer

1. Consulta con el médico y otros expertos cualquier duda o pregunta que tengas acerca de la enfermedad.

2. Facilita las tareas diarias, como vestirse o hacer la comida, supervisando y acompañándolo a realizarlas siempre que sea posible, y realizándolas por él o ella cuando sea necesario.

3. Crea horarios fáciles de seguir, para que se acostumbre y se adapte a las rutinas, especialmente cuando se trata de comer y dormir.

4. Pero también hay que ser flexible, aprovechando los momentos del día en que la persona está menos confundida y con más disposición a cooperar para realizar las tareas más difíciles.

5. Crea un ambiente tranquilo y seguro para ayudarle a conciliar el sueño y mantén alguna luz encendida durante la noche para evitar que se sienta desorientado.

6. Evita situaciones que no conoce y aquellas que le puedan producir agitación y confusión, como grandes multitudes o lugares extraños.

7. Acondiciona el hogar para evitar caídas y accidentes, y pon fuera de su alcance medicamentos y objetos peligrosos.

8. Si el enfermo se encuentra nervioso o confuso, ayúdale a permanecer tranquilo y calmado, especialmente frente a los delirios y alucinaciones propias de las fases más severas del alzheimer.

9. La comunicación es esencial: habla de forma amable y pausada con la persona y trata de explicarle en todo momento lo que estás haciendo, lo que está pasando, etcétera, para que no se sienta perdido.

10. Planifica actividades y comidas que sean estimulantes y que pueda disfrutar.

11. Procura que, aunque a veces cambie de entorno, siempre haya personas u objetos familiares a su alrededor, como álbumes de fotos, para que se sienta cómodo.

12. Ayúdale con las pérdidas de memoria a través de notas, listas de tareas rutinarias o instrucciones.

13. Cierra la puerta con llave cuando estéis en casa y controla dónde se encuentra en todo momento, para evitar que se desoriente y salga o se aleje de donde estás.

14. Haz que se sienta útil en la medida de lo posible: dale tareas sencillas adaptadas a sus capacidades físicas y cognitivas del momento, como poner la mesa, hacer la cama…

15. En las etapas más avanzadas de la enfermedad, es probable que sufra incontinencia, así que llévalo al baño cada 2-3 horas para evitar pérdidas de orina y sé comprensivo/a si ocurre algún accidente. Además, descubre en estos artículos qué tipos de absorbentes existen y cuál es el protocolo de cambios.

Dieta y alimentación en personas con Alzheimer

• Comer en compañía para socializar durante las comidas puede ayudar a que la persona con alzheimer se vea motivada a comer.

• Mantener unos horarios fijos y constantes para comer dentro de la rutina.

• Llevar una alimentación sana, variada y equilibrada.

• Respetar siempre si tiene que seguir alguna dieta especial pautada por el médico (baja en sal, triturada, etc).

• Cocinar sus comidas favoritas e intentar que los platos le resulten atractivos de comer.

• Priorizar las texturas suaves y de fácil deglución para evitar sustos.

• La hidratación es esencial.